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Soñamos con el día en que seremos independientes, con la boda, con los hijos, con el aumento de suelo (o directamente con la jubilación)… como si ahí nos esperara, mágicamente, la vida que no nos atrevimos a vivir antes. Y así vamos acumulando “cuando” que nos roban la vida, despojándonos de lo único que tenemos: el presente. Hoy me dejé arrastrar por uno de esos “cuando”: me sorprendí imaginando escenarios futuros (cómo sería, con quién estaría, en qué lugar, qué haría), co

Sentir que tenemos el control de nuestra vida puede ser profundamente tranquilizador… pero también, paradójicamente, limitante.  En una...

¿Por qué no somos felices si lo tenemos todo? En la actualidad, nos encontramos en un estado de bienestar como nunca antes en la...

Nos enseñan que quererse es mirarse con agrado, repetirse elogios como mantras, sostener la mirada sin parpadear. Pero nadie pregunta:...